Інтервальне
голодування

ProLon ReSet — це одноденна програма харчування під час голодування, яка використовує запатентовану, ретельно підібрану суміш рослинних поживних речовин, щоб забезпечити вас необхідними поживними речовинами та енергією, не активуючи при цьому систему сприйняття їжі вашого організму. ProLon ReSet призначений для людей, які хочуть посилити ефект інтервального голодування або просто дати своєму організму такий необхідний відпочинок від бездумного переїдання та висококалорійних дієт, багатих на цукор і вуглеводи, за допомогою програми харчування, яка надає всі переваги одноденного голодування.

Коротко кажучи, ProLon ReSet знайомить вас зі світом голодування, даючи вашому організму перепочинок і можливість «перезавантажитися». ProLon ReSet допоможе вам контролювати голод за допомогою цього набору для одноденного голодування та пережити цілий день голодування, не мучаючи себе голодом.

Як ProLon ReSet підтримує голодування?

ProLon ReSet допомагає вам перейти до трансформаційного способу життя, що поєднує голодування з харчуванням*. Під час ProLon ReSet ви їсте, хоча ваш організм вважає, що голодує, оскільки науково розроблена комбінація поживних речовин не запускає механізми сприйняття поживних речовин. Під час цього одноденного голодування рівень кетонів у вашому організмі підвищиться, оскільки організм почне розщеплювати жирові запаси для отримання енергії, а рівень глюкози залишиться стабільним — подібно до того, що відбувається під час голодування.

*На основі технології імітації голодування ProLon.

ProLon ReSet призначений для тих, хто хоче посилити ефект інтервального голодування або просто дати своєму організму такий необхідний відпочинок від бездумного переїдання та висококалорійного раціону, багатого на цукор і вуглеводи, за допомогою програми харчування, яка надає всі переваги цілоденного голодування. Ця програма для вас, якщо ви хочете:

• Дати своєму організму 1-денну перерву від бездумного харчування та висококалорійної дієти, багатої на цукор і вуглеводи, і дозволити організму відновитися за допомогою активного голодування.
• Розірвати цикл і збалансувати надмірне споживання їжі за допомогою 1-денного курсу ReSet.
• Посилити свої процедури очищення та режими інтервального голодування.
• Почати свій шлях до здорового старіння за допомогою способу життя, що базується на інтервальному голодуванні та довголітті.

*Якщо у вас діабет або ви приймаєте будь-які ліки, що впливають на рівень цукру в крові, проконсультуйтеся з лікарем перед тим, як спробувати голодування або низькокалорійну дієту. Проконсультуйтеся з медичним працівником перед початком будь-якої дієти, прийому добавок або програми вправ.

ProLon ReSet полегшує дотримання одноденного голодування, забезпечуючи організм поживними речовинами та енергією, а також пригнічуючи відчуття голоду, при цьому підтримуючи стан голодування!

Використовуйте як одноденну перерву в голодуванні для організму, коли вам потрібно «перезавантажитися» після нездорового харчування.
Використовуйте для посилення ефекту очищувальної програми. Ви можете застосовувати його двічі на тиждень, щоб отримати максимальну користь від «перезавантаження».
Використовуйте як частину вашої програми інтервального голодування (дієта 5:2).
Інтервальне голодування (ІГ) можна визначити як голодування протягом менше ніж 2 днів, і воно стало найпопулярнішою дієтою у Сполучених Штатах. Хоча в категорії ІГ існує безліч методів голодування, таких як дієта 5:2, всі вони базуються на режимах харчування, що чергують періоди прийому їжі та голодування.
ProLon ReSet ідеально підходить для використання в рамках дієти 5:2: цей тип IF передбачає голодування в певні дні тижня. При такому підході люди або повністю виключають, або суттєво обмежують споживання калорій протягом двох (непослідовних) днів тижня, а потім повертаються до свого звичайного раціону протягом інших п’яти днів. Ви можете використовувати ProLon ReSet у свої 2 дні голодування на тиждень і харчуватися за звичайним раціоном протягом інших 5 днів тижня.

За допомогою ProLon ReSet ви можете спробувати одноденне голодування, щоб перевірити, чи підходить вам такий режим, або використовувати його, коли відчуваєте, що вам потрібно «перезавантажитися» після переїдання. Ви можете використовувати ProLon ReSet для:

Посилення ефекту очищення, застосовуючи програму двічі на тиждень, щоб отримати максимальну користь від «перезавантаження».
Включити його у свою програму інтервального голодування 5:2. Відповідно до тривалості вашої програми 5:2, ви можете використовувати ProLon ReSet у свої 2 дні голодування на тиждень і харчуватися за звичайною дієтою протягом інших 5 днів тижня. Наприклад, якщо ви вирішили дотримуватися програми 5:2 протягом 3 тижнів щомісяця, ви використаєте 6 програм «Reset» протягом цього місяця.
Якщо ви прагнете отримати переваги тривалого голодування, включаючи аутофагію та омолодження, наша 5-денна дієта ProLon, що імітує голодування (FMD), була ретельно протестована, безпечно використовувалася сотнями тисяч загалом здорових споживачів і пройшла клінічні випробування, які підтвердили, що вона надає багато переваг, включаючи підтримку загального метаболічного здоров’я при використанні у декількох послідовних циклах. Як і у випадку з будь-якою дієтою, вам слід проконсультуватися зі своїм лікарем, який може порекомендувати щомісячні цикли, поки ви не досягнете своїх індивідуальних цілей, а потім кожні 3−6 місяців для збереження переваг. Для отримання додаткової інформації про ProLon перейдіть на сайт www.prolonfmd.com.

Програма ProLon ReSet розроблена на основі тієї ж технології, що й дієта ProLon Fasting Mimicking Diet®. Наша технологія є результатом понад 20 років доклінічних та клінічних випробувань, натхненних науковими досягненнями лауреатів Нобелівської премії, та отримала понад 36 мільйонів доларів США на фінансування досліджень і розробок від таких установ, як Національні інститути здоров’я та Європейський Союз.

Програма ProLon ReSet розроблена на основі тієї ж технології, що й дієта ProLon Fasting Mimicking Diet®. Наша технологія є результатом понад 20 років доклінічних та клінічних випробувань, натхненних науковими досягненнями лауреатів Нобелівської премії, та отримала понад 36 мільйонів доларів США на фінансування досліджень і розробок від таких установ, як Національні інститути здоров’я та Європейський Союз.

Хоча від додавання продуктів рекомендується утримуватися, щоб мінімізувати ризик порушення посту, ви можете додавати:

• Трав’яні чаї без обмежень (непідсолоджені та без кофеїну)
• Будь-які види газованої води (без будь-яких підсолоджувачів)
• Кофеїн у кількості до 140 мг на день:

--1 чашка (8−12 унцій) кави (без вершків та підсолоджувачів)
---або- 2 чашки (16 унцій) чорного або зеленого чаю (завареного традиційним способом), без матчі
---або- 6 чашок (48 унцій) кави без кофеїну (без вершків та підсолоджувачів)

• До 1 столової ложки сушених трав або спецій на день у супи чи інші страви раціону для покращення смаку (бажано необроблені, наприклад, пластівці червоного перцю)
• До 1 чайної ложки морської солі (за умови відсутності медичних протипоказань)
• До 2 скибочок лимона на день (вичавлених, не вживаних у їжу), незалежно від того, чи використовуєте ви їх у супах, трав’яних чаях чи воді.
• До 2 шматочків жуйки без цукру на день під час програми ProLon.

Ви повинні додавати їжу до програми лише в крайньому випадку, якщо ви настільки голодні, що відчуваєте, ніби ось-ось порушите голодування. У такому випадку ви можете з'їсти одну-дві скибочки яблука, 1 стебло селери або 1 маленький перський («дитячий») огірок довжиною 5−6 дюймів на день.

ProLon ReSet розроблено для підтримки інтервального голодування (нічне голодування та голодування тривалістю менше двох днів) як частини здорового способу життя. Якщо ви прагнете отримати переваги тривалого періодичного голодування (тривалістю понад 2 дні), зокрема сприяння схудненню та спалюванню жиру, покращення метаболізму або імпульс до зміни способу життя, ми рекомендуємо спробувати 5-денну дієту ProLon, що імітує голодування.

ProLon ReSet — це одноденний пост, розроблений на основі наукових принципів 5-денної дієти ProLon Fasting Mimicking Diet. Програма ProLon ReSet призначена для підтримки інтервального голодування (нічні пости та пости тривалістю менше двох днів) як частини здорового способу життя.

Якщо ви прагнете отримати переваги тривалого періодичного голодування (PF) (тривалістю понад 2 дні), зокрема сприяння схудненню та втраті жиру, омолодженню клітин, покращенню метаболізму або як поштовх до зміни способу життя, ми рекомендуємо спробувати 5-денну дієту ProLon Fasting Mimicking Diet. Завдяки тривалій дії ПП не тільки сприяє схудненню та зменшенню жирових відкладень, а й стимулює біологічне голодування та процес, відомий як аутофагія, — очищення від старіючих та зношених внутрішньоклітинних компонентів. Ці ефекти клітинного очищення та омолодження можна досягти лише за допомогою клітинного стресу, такого як тривале голодування, наприклад 5-денна дієта ProLon FMD.

Програма ProLon ReSet призначена для використання як повний день перерви в голодуванні, коли вам потрібне «перезавантаження», ви хочете посилити свою очищувальну процедуру або практикуєте інтервальне голодування в рамках дієти 5:2 (голодування 2 дні на тиждень, звичайне харчування інші 5 днів тижня). Ми не рекомендуємо додавати день ProLon ReSet до або після завершення 5 днів ProLon, оскільки це не було перевірено в жодному з наших досліджень і може бути небезпечним для деяких людей.

Prolon Reset — це наша найновіша версія одноденного голодування з ProLon. Якщо ProLon Fast Pack давав змогу поступово звикнути до голодування, то ProLon Reset пропонує одноденне голодування, яке, як було доведено, дозволяє організму залишатися в стані голодування*. Ця нова формула з меншою кількістю калорій базується на наукових даних 5-денної дієти ProLon, що імітує голодування, і спеціально розроблена для підтримки режиму інтервального голодування (ІГ). Ми розробили ProLon ReSet для дієти 5:2 — це дієта інтервального голодування, яка дозволяє людям харчуватися за звичним режимом 5 днів на тиждень, а потім обмежувати калорії протягом інших 2 (непослідовних) днів. Ви можете використовувати ProLon ReSet у дні голодування для IF тривалістю до одного дня або як частину вашої дієти 5:2, залежно від ваших потреб та способу життя.

*На основі технології імітації голодування ProLon.